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2型糖尿病早期的预防措施有哪些

2型糖尿病占糖尿病总数的90%以上,病因及发病机制涉及因素很多,包括遗传倾向,胰岛功能缺陷,胰岛素抵抗,体力活动少,肥胖,营养过剩,长期精神紧张,外伤,应激及某些药物等。因此2型糖尿病及早的预防是关键。那么,2型糖尿病早期的预防措施有哪些呢?下面让全军重点糖尿病治疗中心权威专家详细介绍。
1.预防的主要对象:
(1)有糖尿病家族史者。(2)从我国传统生活方式改变为现代生活方式,从农村转移到城市,从体力活动为主转变为脑力劳动为主,由主食为主改变为肉副食为主,经济收入迅速增高者。(3)肥胖者,特别是体重指数(BMI)大于25者,是糖尿病高危险人群。(4)高血压、高血脂及早发冠心病者,经大量研究证实,三者均为糖尿病的独立危险因素。(5)以往有妊娠血糖增高或巨大儿生育史,有多次流产者。(6)年龄40岁以上者。因为国内外资料都表明40岁以上中老年糖尿病患病率较年青人显著增高。(7)饮酒过多者。
2.预防策略:
(1)通过公共媒体,如报纸、广播、电视等宣传糖尿病的易患因素,普及糖尿病防治常识。(2)出版发行糖尿病知识手册及其他声像出版物,提高对糖尿病防治的理论认识水平。(3)举办糖尿病社区知识讲座及糖尿病者联谊活动,建立社区糖尿病防治体系。(4)成立糖尿病康复协会等糖尿病病人群众团体。
3.预防措施:
(1)防止和纠正肥胖。(2)避免高脂肪饮食。(3)饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理,碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好,占食物总热量的50%~65%,脂肪占食物总热量的15%~20%,蛋白质占食物总热量的10%~15%。多吃蔬菜。(4)增加体力活动,参加体育锻炼。(5)避免或少用对糖代谢不利的药物。(6)积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病。(7)戒除烟酒等不良习惯。(8)对中老年人定期进行健康查体,除常规空腹血糖外,应重视餐后2小时血糖测定。
2型糖尿病预防能有效地减少糖尿病的发病率,如果发生了糖尿病最重要的还是要及时的接受治疗。那么,2型糖尿病有哪些治疗方法呢?全军重点糖尿病治疗中心权威专家给大家推荐目前对于治疗2型糖尿病最科学有效的疗法——细胞渗透修复疗法。
细胞渗透修复疗法是临床上运用干细胞进行微创操作,干细胞是一类具有自我复制能力的多潜能细胞,干细胞可用于治疗各种细胞损伤性疾病如糖尿病。由于胰岛功能分泌胰岛素的胰岛β细胞受损,所以胰岛素量分泌不足或不能分泌导致血糖升高,继而全身性器官受损和代谢功能紊乱,随之产生各种并发症。干细胞可以修复受损的胰岛β细胞,恢复胰岛功能,使之正常分泌胰岛素,从而达到糖尿病临床康复。


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